俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”7月7日正好是节气小暑的到来，小暑是二十四节气之第十一节气。此时,已是初伏前后，意味着天气会开始变得越来越热，“桑拿模式”即可开启，交通标志牌厂家温馨提示，让大家做好防暑准备。

首先在饮食起居上面，需要多吃清淡，去热解暑的食物和茶饮等，避免外热内火的情况发生，炎热的夏季，水分流失快，也要做好充分的补水。

在外面出行，也要做好物理防暑准备，外出时要打伞或戴遮阳帽，避免在阳光下直接曝晒，以免中暑。

炎炎夏日，要保证充足的睡眠，夏季尤其容易产生疲乏的感觉，充足的睡眠让身体得到充分的休息，保证了白天的精力充沛。

炎炎夏日，想必大家肯定离不了空调这个神奇的发明，但是空调虽好，也不要长时间的对着直吹哦，避免湿气入侵体内，不要过度贪凉。

交通标志牌厂家-华程路安也将调整生产部工作时间，避免高温时段工作，确保员工有充沛的休息时间，以饱满的工作状态和高效的工作效率投入到交通标志牌生产之中。